Povodom obilnih snježnih padavina i niskih temperatura, Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) izdao je upozorenje građanima o važnosti očuvanja zdravlja. Ekstremni zimski uslovi povećavaju rizik od respiratornih infekcija, pothlađivanja, te povreda uslijed padova na poledici.
Glavne preporuke stručnjaka:
- Ograničite kretanje: Boravak na otvorenom svesti na minimum, posebno u jutarnjim i večernjim satima. Obavezno je slojevito oblačenje i nepropusna obuća.
- Oprez pri čišćenju snijega: Fizički napor može biti opasan za srčane i hronične bolesnike. Savjetuje se umjeren tempo uz češće pauze.
- Sigurnost u kući: Osigurajte adekvatno zagrijavanje uz redovno provjetravanje kako bi se izbjeglo trovanje ugljen-monoksidom.
- Opasnost s visine: Izbjegavajte kretanje ispod krovova zbog ledenica i snijega, te ispod drveća zbog mogućeg loma grana.
- Briga o ugroženima: Obratite posebnu pažnju na djecu, starije osobe i hronične bolesnike, te im pomozite u nabavci hrane i lijekova.
U slučaju simptoma poput bola u grudima ili vrtoglavice, odmah zatražite ljekarsku pomoć.
